Il metodo Rise

Coaching: l'arte di fare emergere ciò che già c'è.

Rise è molto più di un programma di allenamento, è un'alleanza fra il Life Coach e il Trainer per aiutarti a sviluppare fiducia, consapevolezza e forza interiore.

Se hai provato ad allenarti da solo/a o con un personal trainer, sai già quanto sia facile iniziare… e poi mollare.
A volte mancano gli strumenti giusti.
Altre volte manca solo una cosa: credere davvero in te stesso/a.

Il coaching fa sorgere domande potenti quali per esempio:

• Perché vuoi allenarti?

• Perché hai deciso che è il momento di prenderti cura di te?

• Che cosa significa per te sentirti bene, davvero?

• Qual è la forza profonda che ti spinge a volerti sentire più sicuro/a, più vivo/a, più forte?

• Quali sogni, quali mete senti chiamare dentro di te?

• Quali paure, quali ostacoli ti trattengono ancora sulla soglia?

• Cosa senti di voler esprimere, quali sono le tue qualità innate?

RISE è un'alleanza fra le due figure in quanto:

• Come personal trainer, ti aiuto a migliorare la forma fisica, la postura, la tonicità.

• Come personal coach, ti ascolto nel chiarire gli obiettivi, nel superare i blocchi e nel trovare le risorse testimoniando il raggiungimento di nuove consapevolezze.

  Insieme, realizziamo il percorso personalizzato per aiutarti a credere in te stesso/a e realizzare il tuo potenziale in modo misurabile.

Rise by Dorian nasce per questo: per aiutarti a rispondere a queste domande, per farti ascoltare quella voce dentro di te che non si è mai spenta. Quella voce che vuole alzarsi, risplendere, realizzarsi.
Il vero cambiamento comincia da dentro: quando riconosci chi sei, quando riprendi in mano il timone della tua vita, quando ogni allenamento diventa la metafora che dichiara chi stai diventando.

RISE, il viaggio verso te stesso/a.

RISE, il tuo cambiamento comincia ora.

Chi sono

Sono Dorian Colombi, coach specializzato in crescita personale, autodifesa e preparazione fisica. Da oltre 15 anni aiuto le persone a rafforzare la loro sicurezza interiore, sviluppare il proprio potenziale e trasformarlo in risultati concreti, applicando il principio di "Mens sana in corpore sano".

Nel corso degli anni, ho accumulato migliaia di ore di consulenza privata, lavorando sia con allievi che con istruttori. Ho approfondito e insegnato diverse metodologie marziali (sono stato responsabile nazionale dei metodi di autodifesa Keysi Fighting Method e Defence Lab delle quali ho fondato le prime scuole a Roma) e di allenamento fisico (sono trainer certificato del metodo GMB fitness - link diretto) integrando l'utilizzo di pesi, kettlebells ed elastici combinando forza, agilità e resistenza a corpo libero in un approccio strutturato che permette di adattare l’allenamento alle esigenze specifiche di ogni persona.

Rise è un percorso che ti aiuta a ritrovare forza, direzione e fiducia.

Fin dai primi anni durante i quali guidavo le persone verso i loro obiettivi fisici ho compreso che la reale richiesta di cambiamento non partiva esclusivamente dall'esigenza di migliorare il proprio corpo o nel sapersi difendere, mi resi conto che il fulcro era ritrovare una nuova direzione nella propria vita, l'approccio mentale era quindi il punto di origine di quella domanda iniziale. Il cambiamento interiore era il percorso da intraprendere, così decisi di acquisire le competenze adatte affinché il mio contributo professionale al benessere psicofisico della persona fosse completo.

Ecco perché nasce Rise by Dorian: un metodo che ti accompagna prima e oltre il workout, per aiutarti a chiarire cosa vuoi davvero e trovare il percorso per raggiungerlo.

Ti aiuto a capire chi sei, quali sono i tuoi obiettivi reali e ritrovare le tua sicurezza interiore. Non segui un piano: lo crei con me, ad hoc per te.

Come personal coach certificato il mio obiettivo non si limita all’allenamento fisico: aiuto le persone a sviluppare il loro potenziale per migliorare la propria sicurezza, ritrovare equilibrio mentale e raggiungere i propri obiettivi.

La mia missione e la mia esperienza, strumenti a tua disposizione.

Realizza i tuoi obiettivi

Rise è il risultato di 15 anni di esperienza, un metodo che unisce l'efficacia delle discipline di autodifesa con i principi della preparazione atletica e del coaching umanistico.

Tutta la mia esperienza, il mio metodo e gli strumenti che utilizzo sono messi a disposizione nel coaching privato, in un mix studiato su misura e originale, pensato per adattarsi a ogni persona in modo che possa riattivare la sicurezza in se stessa utilizzando il proprio pieno potenziale.

13.000+

200+

Clienti

Ore di consulenza/sessioni

Quando la qualità della persona sposa la professionalità del coach. Questo è Dorian. Una persona in continua ricerca ed evoluzione così come lo sono i suoi allenamenti. Sessioni personalizzate e quindi efficaci, un vero coach a 360 gradi.

Roberta C.

Dorian mi allena da dieci anni. Negli anni l'ho sempre visto studiare e tenersi aggiornato con pratiche di allenamento e combattimento. Il suo vero punto di forza, però, è l'unica cosa che non si può studiare: l'empatia.

Federico B.

Mi alleno con Dorian da oltre tredici anni e ogni anno sono migliorato fisicamente e mentalmente.

Top Trainer.

Antonio T.

Potrei citare varie doti di Dorian ma mi concentro su una: il ritorno sull'investimento. Già dopo pochi mesi ho vinto la paura di sentirmi indifeso e ho continuato per anni ad allenarmi divertendomi. Quanto vale tutto questo? Sicuramente più di quanto ho investito.

Ludovica L.

Un anno fa mi sono riavvicinata allo sport grazie a Dorian. Con lui ho scoperto quanto l’importanza dell’attività fisica influisce sul benessere mentale e non solamente su quello fisico. Grazie al suo approccio gentile e spronante fare lezione con lui non è sono una questione di “sport."

Vincenzo M.

Anna G.

La mia esperienza con Dorian è davvero molto positiva, è stato l’unico di tanti che non solo mi ha fatto allenare, ma mi ha fatto appassionare al suo mondo e a quello del fitness. In poco tempo comprende la persona che ha davanti e riesce ad adattare personalmente ogni allenamento. È davvero un professionista più che consigliato!

Con Dorian ho imparato a conoscere me stesso, il mio corpo e i miei limiti. Immaginare l'ambiente di allenamento come una palestra di vita mi ha messo in condizione di affrontare al meglio gli ostacoli del quotidiano, a rialzarmi quando sono caduto e a ripartire sempre più forte di prima.

Federico M.

Conosco e sono allievo di Dorian dal 2014. Già dalla prima prova rimasi molto interessato e colpito non solo dalla particolarità della pratica, ma anche della grande capacità comunicativa di Dorian nello spiegare e la sua disponibilità. Da quel giorno ho seguito Dorian nel suo percorso evolutivo come coach perché oltre ad essere molto preparato come tecnico è una persona molto sensibile e attenta, qualità che permettono di servire al meglio gli allievi, in modo del tutto personalizzato. Se siete in cerca di un coach che vi segua per ritrovare la vostra miglior condizione o per intraprendere un percorso che vi permetta di sentirvi più sicuri nella vita di tutti i giorni, Dorian è la persona giusta.

Jacopo V.

Mi alleno con Dorian da qualche anno e ho scelto di seguirlo perché non è soltanto un trainer ma un vero e proprio Coach capace di coinvolgerti e spronarti ma al contempo divertendoti! L’allenamento, molto utile per noi ragazze, ti sfoga e finisici sempre stanca ma col sorriso!

Dameris C.

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